Суда шомылғанда абай болыңыз!
114 Views
Ашық су айдындары, әрине, қауіп көзі болып табылады, сондықтан шомылу және жүзу кезінде сақтық танытуға болады. Жүзу дені сау адамдар үшін ғана пайдалы. Сондықтан жүзе алатыныңызды білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Суға түсу үшін ең жақсы уақыт – таңғы 8.00 ден 10.00-ге дейін және кешкі 17.00-ден-19.00-ге дейін. Тамақтанғаннан кейін бір жарым сағаттан ерте жүзуге болмайды.
Балалар лагерьлерге, жорықтарға немесе пикниктерге барар алдында ересектер балаларды су айдындарындағы қауіпсіздік ережелерімен таныстыру керек.
Жақсы жүзе білу суда қауіпсіз демалудың маңызды кепілдерінің бірі болып табылады. Бірақ есте сақтаңыз, тіпті жақсы жүзуші үнемі сақтықты, тәртіпті және судағы өзін-өзі ұстау ережелерін қатаң сақтауы керек. Суға түсер алдында демалу керек. Ыстық кезде суға түсу ұсынылмайды. Жағадан алыс ескерту белгілерінен ары қарай жүзбеңіз. Арнайы бөлінген және жабдықталған жерлерде шомылыңыз. Бейтаныс жерлерде жүзу алдында түбін тексеріңіз. Суға абайлап, жайлап кіріңіз, су беліңізге жеткенде тоқтаңыз және суға тез сүңгіңіз. Ешқашан жалғыз жүзбеңіз, әсіресе қабілеттеріңізге сенімді болмасаңыз.
Таяз суда да ойнаған кезде балаларды қадағалаңыз. Өйткені олар ойнап жатқанда құлап, тұншығып қалуы мүмкін. Суда ұстаумен байланысты ойындарды ойнамаңыз. Қызу қызған кезде серіктесіңіз ауаның орнына суды жұтып, есін жоғалтуы мүмкін. Балалар ересектердің бақылауымен ғана жүзуді үйрене алады.
Белгісіз жерде суға секіру (сүңгу) қауіпті – басыңды жерге соғып, шаншу, үйінді т.б. мойын омыртқасын сындырып, есін жоғалтып, өліп қалуың мүмкін.
Судағы қауіпсіздік ережелері:
– арнайы жабдықталған орындарда ғана жүзіңіз;
– бейтаныс жерлерде суға түспеңіз;
– қалқымалардың артында жүзбеңіз.
– суда ойнау кезінде бір-бірінің қолдары мен аяқтарын ұстаудан аулақ болыңыз.
Жүзу білмейтіндер тереңдігі 1,2 метрден аспайтын арнайы жабдықталған орындарда ғана жүзе алады.
Аудандық Төтенше жағдайлар бөлімі мен №10 өрт сөндіру бөлімі.